Őszköszöntő
2012.11.03. 07:56
Megérkezett az ősz. Az idő ritkán kegyes velünk és ilyenkor nem hogy nehezebb kimozdulni, de sokkal könnyebben elcsábulunk egy- egy melengető, szénhidrátban gazdag étel láttán.
Veszélyes kombináció! Persze ha valaki igazán ambiciózus, talál magának megfelelő mozgásformát és képesek vagyunk lemondani a habos, cukros nyalánkságokról is a cél érdekében. Azért jól tesszük, ha a hosszú borongós ősz és tél során szem előtt tartjuk, hogy sokkal könnyebb megelőzni, mint helyrehozni a dolgokat, akár elhízásról, akár különböző betegségekről van szó.
A legjobban azt hiszem a következő cikk foglalja össze a "ránk leselkedő fenyegetést"
Jó olvasást kívánok mindenkinek!
http://www.tenyek-tevhitek.hu/az_oregedes_lassitasa_termeszetes_uton.htm
|