Miért jó Neked, ha belevágsz a kettlebell edzésbe?

- Fizikumod erősebb lesz, tested csúcsformába kerül. Reggel fitten ébredsz, kiegyensúlyozottabb leszel.
- Megoldást kínál korunk nagy problémáira: derékfájás, beszűkült mozgástartomány, keringési problémák.
- Gyors fogyást eredményez
- Harmónikus izomzatot is épít!
- Ez nem egy újkeletű irányzat, 300 év alatt tökéletesítették, és folyamatosan fejlődik!

Bárki profitálhat a kettlebell edzés előnyeiből, legyen az élsportoló vagy csak az egészségéért edző amatőr, nő vagy férfi. A kettlebell alkalmas arra, hogy az egész testet erősítse, miközben extrém módon segít a zsír égetésében. A gyakorlatok végzése során az egész test koordinált együttműködése szükséges a kettlebell használatához, így egyszerre fejlődik a láb, a kar, a mozgáskoordináció és a koncentrációs készség. A kettlebell bármely más edzésmódszernél hamarabb biztosít sikert, legyen szó lazaságról, erőről, erőnlétről, robbanékonyságról vagy csak a fizikum általános karbantartásáról.